(стаж курильщика - до пяти лет. Лёгкие курильщика через 5 лет)

Курю 10 лет

(стаж курильщика - до 10 лет. Лёгкие курильщика через 10 лет)

Курю 15 лет

(Стаж курильщика до 15 лет. Лёгкие курильщика с большим стажем)

Курю больше 20 лет

(Лёгкие заядлого курильщика с большим стажем)

Многие курильщики со стажем убеждены, что после многих лет курения, бросать уже поздно, так как это не окажет никакого позитивного воздействия на организм.

Действительно, регулярное потребление табака наносит необратимый вред ряду жизненно важных органов нашего организма, однако даже заядлый курильщик почувствует улучшение состояния здоровья через определенное время после последней выкуренной сигареты.

Изменения, которые будут происходить в Вашем теле и организме после того, как Вы откажетесь от курения:

Через 20 минут – стабилизируется Ваше кровяное давление.

Через 8 часов – в 2 раза уменьшится уровень угарного газа в крови, а уровень кислорода вернется в норму.

Через двое суток – значительно уменьшится риск появления сердечного приступа. Из Вашего тела исчезнет весь никотин. Придут в норму Ваше обаяние и осязание.

Через трое суток – бронхи расслабятся, возрастет уровень Вашей жизненный энергии.

Через 2 недели – существенно улучшается Ваше самочувствие, и в течение следующих 10 недель Вы будете чувствовать себя все лучше, и лучше.

Через 3-9 месяцев – исчезнет кашель и хрипы при вдохе, так как возрастет вместимость легких, происходит самоочищение организма, существенно улучшится внешний вид и самочувствие, а также повысится качество жизни.

Через 1 год – в 2 раза снизится риск возникновения сердечного приступа.

Через 5 лет – сократится вероятность смерти от апоплексического удара, дойдет до уровня некурящего человека.

Через 10 лет – вероятность умереть от рака у Вас будет такая же, как у человека, который не курит.

Через 15 лет – риск смерти от наступлении сердечного приступа будет на таком уровне, как и у некурящего.